Triggerpoint Therapie

De pijn die nooit echt weggaat

Soms voelt het alsof je lichaam een geheim bewaart. Alsof er een plek is, diep in je spieren, die weigert te ontspannen. Je weet precies waar het zit – die ene knoop in je schouder, die steek in je onderrug, dat harde punt in je kuit waar je steeds op blijft drukken in de hoop dat het eindelijk oplost. Maar het blijft. Het komt steeds terug.

Je hebt oefeningen geprobeerd. Warme baden, yoga, zelfs rust. Maar niets helpt echt, want de pijn is niet zomaar pijn. Het is een patroon, een herinnering die je lichaam nog steeds vasthoudt.

Je spieren zijn vergeten hoe ze moeten ontspannen.

Wat is Triggerpoint Therapie?

Triggerpoints zijn kleine verhardingen in de spieren – plekken waar je lichaam spanning heeft opgeslagen en nooit meer heeft losgelaten. Ze kunnen lokaal pijn doen, maar ze kunnen ook uitstralen naar andere plekken.

Een triggerpoint in je nek? Dat kan je hoofdpijn geven.

Een triggerpoint in je bilspier? Dat kan pijn in je onderrug of zelfs je been veroorzaken.

Een triggerpoint in je schouder? Dat kan je arm zwaar en moe laten voelen.

Triggerpoint therapie is geen oppervlakkige massage. Dit is gericht werken, diep en precies, op de plekken waar je lichaam spanning vasthoudt. Met een combinatie van gerichte druk, beweging en ademhaling leert je spier hoe hij los kan laten.

Voor wie is Triggerpoint Therapie?

• Als je pijn voelt op een plek, maar je niet snapt waarom het steeds terugkomt.

• Als je nekpijn hebt die zich uitbreidt naar je hoofd, alsof het altijd zwaarder voelt dan het zou moeten.

• Als je last hebt van uitstralende pijn of tintelingen, alsof de spanning zich door je lichaam verspreidt.

• Als je elke dag een ongemak voelt in je spieren, maar nooit weet hoe je het écht kunt oplossen.

Soms is pijn niet alleen pijn. Soms is het een signaal van je lichaam dat het iets niet meer alleen kan dragen. Dat het hulp nodig heeft om spanning los te laten.

Wat als je lichaam weer licht voelt? Wat als je zonder na te denken beweegt, zonder die constante herinnering aan pijn?

Triggerpoint therapie helpt je lichaam om die spanning los te laten. Niet voor even, maar voor altijd.

Ben je klaar om te voelen hoe je lichaam zich kan bevrijden? Neem contact op en ontdek wat mogelijk is.